球瑜伽

 

对脊柱和骨盆有很好的恢复和康复作用,提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能,塑造曲线,改善驼背。多年瑜伽教学经验,实现瑜伽小白到高  级瑜伽导师完整的教学体系,完善的进修课程,追求专一,专心,专注,专  业。

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