高温瑜伽

 

促进血液循环,提高新陈代谢,增强消化吸收的能力,促进体内有毒物质和代谢产物的排出,提高机体免疫力,增强自主神经系统功能,提高专注力和自信力,高温状态下,减肥效果更佳,调理失眠,偏头痛,肠胃道疾病等。减少面部皱纹,美容养颜。

多年瑜伽教学经验,实现瑜伽小白到高 级瑜伽导师完整的教学体系,完善的进修课程,追求专一,专心,专注,专  业。

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